ネットで話題の「悪魔のおにぎり」。 これは美味そう！！
最近は「炭水化物を食べると太る」のが主流です。
日本人なのにコメを毛嫌いするとは嘆かわしい・・・
このブログは日常で気になったことを「サクッとライト」にお届けします。
ちょっとしたお得情報から、今まで知らなかったことに出会えるかも知れません。
不定期ですが、よろしかったらご覧ください。
コメほどなんにでも合う主食はないと思います。
そもそも太るのは・・・
食べても太る、食べなくても太る。
食べて運動することが一番健康的に痩せる方法です。
摂取したカロリーを消費すれば太ることはありません。
それでもついつい食べ過ぎてしまう・・・
人は誘惑に弱い生き物です！！
そんな人間に悪魔のような誘惑が・・・
その名も「悪魔のおにぎり」。
作り方は簡単です。
材料は余ったご飯、天かす、天つゆ、青のり。
これを混ぜてにぎるだけです。
簡単に作れるので夜食としても重宝されます。
そして美味い！！
これでどんどん食が進んでしまい、結果的にはオーバーカロリー・・・
好きなものを好きなだけ食べられるのは健康な証拠です。
食べた分は運動で消費しましょう。
ぜひお試しを！！
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