歳を取っても肉はいいの？
高齢者は肉を避けます。
野菜や魚中心の食生活になります。
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さっぱりとした日本食を好むようになるのはなんとなく分かるのですが・・・
それでいいの？
吉野家はかむ力やのみ込む力が衰えた高齢者らが食べやすい牛丼を販売します。
販売店舗は限定ですが、売れ行きをみて販売店舗数を増やすか考えるそうです。
はたして高齢者は牛丼を食べるのでしょうか？
実は高齢者ほど肉を積極的に食べた方が良いとの話があります。
高齢になるほど筋力や体力が衰えるので、それを補うためにも肉から得られる栄養素が必要となります。
逆に日本の高齢者がヨボヨボしているのは、肉を食べないからだとも言われています。
何事も過ぎることはよくないのですが、高齢者だからといって質素な食生活にしなくてもよいと思います。
食べれるなら、肉食もレパートリーに入れたほうがよいのでは？
咀嚼によって顎も鍛えられます。
私は死ぬまで肉を食べます！！
(・ω・｀)
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