いよいよゴールデンウィーク!! 熱中症に注意
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世の中は明日からゴールデンウィークなのでしょうか?
早い人は25日からスタートしているのでしょうか?
会社を退職してしまうと、曜日や日にちが分からなくなります。
今年のゴールデンウィークは有給も合わせると最長2週間くらいになり、日並びが良いですね。
みなさんはどこかにお出かけするのでしょうか?
我が家はノープランです。
どこにも行けません。
毎年連休は旅行をしていましたが、もうそれもできません。
悲しいです。(T_T)
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さて、今週から気温がグングン上がっています。
昨日は今年初の夏日を記録しましたし、ゴールデンウィーク中も気温が高いようですので、熱中症には十分注意して楽しんでください。
熱中症予防にオススメなのが、アイスです。
固形の冷たいアイスクリーム(かき氷でも可)を食べておくと、体の内部が冷やされて、深部体温が上がるのを防いでくれます。
これで隠れ熱中症を防ぐことができます。
また、すでに熱中症になった場合でも即効性がありますので、暑くなる前にアイスを食べることをオススメします!!
では、良いゴールデンウィークを!!
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